Kāda te vairs gulēšana un kāds miegs?

Iedomājies, Tu vakarā esi nogurusi, jau esi saritinājusies gultā un nu domā, ka tulīt tūlīt jau iemigsi un varēsi atpūsties. Un te tev bija! Galvā sāk nākt domu juceklis viens pēc otra. Tu savā prātā sāc risināt dažādus jautājumus, meklēt atbildes, izspēlēt dialogus, utt.

Piekritīsi, ka kamēr risināsi dažādus domu rēbusus, miegs tkai attālnāsies. Tieši tāpēc, lai šos domu jucekļus varētu atrāk aizdzīt, es palīgā saucu žirafi.

Vai atceries manu stāstu (ieskaties) - Kur ir mana žirafe?

Nu re! Tad nu es saucu palīgā un vienā mirklī mans domu juceklis pazūd un acu priekšā parādās šī smieklīgā un jautrā žirafe. Un man pat parādās smaids, iedomājoties šo funny žirafes tēlu.

Pamēģini arī tu. Tiklīdz tavā prātā iezogas domu juceklis, mēģini pārslēgties uz Žirafi. Vai izdevās? Tu jau vari atrast arī savu žirafes tēlu, rēāli smieklīgu žirafes bildi un noglabāt savā atmiņā. Tādejādi jebkurā brīdī to varēsi pasaukt, ja tev būs nepieciešams.

Pamēģini! Ticu, ka ieteikums noderēs!